A Oneness jóga órák különleges élményt adnak a könnyű jóga és a hang (naad) mantrák segítségével. A közösségben a kapcsolódás csodálatos élményt ad, a hangok rezgése megtölti a teret és ebben a Jelenlét állapotában folytatjuk tovább a gyakorlásunkat..

Az órákon nagy hangsúlyt helyezünk a csakráink működésének harmonizálására, ezért chakra tisztító meditáció követi az óra elején elvégzett jóga gyakorlatokat. Az óra végén lélekhangoló Soul Sync meditációval teremtjük meg a belső békét, harmóniát és a jóga óra elején megfogalmazott szándékunk megvalósulását.