Jóga Start

14 + 7 nap 

elköteleződés a Reggeli vitalitásért

MOST a Kundalíni jóga erejével 

Gyere és kezdd velünk a reggelt minden nap 6.30h élőben online 14 napon át a HAR Aerobic kriya  lendületével.

Február 2 - 15. élőben (14 nap)

Február 16 - 22. meglepetés bonus felvétel (7 nap)

Csak 15 perc és kezdheted a Napod!

Ebben a 15 percben felkészülünk a napunkra, behangolódunk, majd a HAR mantra erejével fogunk egy dinamikus kriyát 11 percig végezni.

  • A mantra jelentése: A "Har" a végtelen teremtő erő hangvibrációja, a szív energiája, a Kundalini jóga egyik alapmantrája.
  • A Mantra hatása: Tisztítja a szívet, feloldja a blokkokat, erőt ad a kihívások kezeléséhez és elősegíti a belső önvaló megvalósítását.
  • A Kriya hatása: felélénkíti a testet, beindítja az anyagcserét, harmonizálja a két agyféltekét, vitalitást és erőt ad, formában tart és rendszeres gyakorlással a súlyfeleslegtől is megszabadulhatsz anélkül hogy órákig a konditeremben izzadnál.

    • A program részleteket és a jelentkezést a tunde.nemeth75@gmail.com címen tudod megtenni.